tag:blogger.com,1999:blog-2268617358818612022.post9112469051415183045..comments2023-10-14T07:56:42.614+00:00Comments on Rak, bieganie i Senegal: Kolejna nocAniahahttp://www.blogger.com/profile/00260680882307059672noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-2268617358818612022.post-62402995700932567022012-09-30T10:19:34.665+00:002012-09-30T10:19:34.665+00:00no wiec jest lepiej.
od kilku dni spie bez tablete...no wiec jest lepiej.<br />od kilku dni spie bez tableteczek i w miare sie wysypiam<br />ale musze regularny tryb zycia prowadzic, wstawac wczesnie, klasc sie przed 23 i nie ekscytowac sie wieczorem byle czym<br /><br />na razie dzialaAniahahttps://www.blogger.com/profile/00260680882307059672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2268617358818612022.post-61064656477274906542012-09-28T23:30:21.316+00:002012-09-28T23:30:21.316+00:00Witaj. Miałam taką bezsenność przez tydzień. Nakrę...Witaj. Miałam taką bezsenność przez tydzień. Nakręcanie się, masakra przez tydzień. U mnie to było nerwicowe - stres skumulowany po tragicznej śmierci bliskiej osoby. Leki nasenne brałam tydzień, do tego antydepresanty nieco dłużej. Przeszło:). Tak więc jakby co, polecam też ten drugi wspomagacz.Aniahttps://www.blogger.com/profile/15910680896447662233noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2268617358818612022.post-11337739980300705372012-09-27T21:51:11.340+00:002012-09-27T21:51:11.340+00:00jejku, jak to dobrze, ze dziś ze swoja bezsenności...jejku, jak to dobrze, ze dziś ze swoja bezsennością do Ciebie zajrzałam- przypomniałaś mi o łyknięciu tableteczki. Niefajna ta menopauza..ossahttps://www.blogger.com/profile/10943842935992306023noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2268617358818612022.post-23242946083469723162012-09-21T07:52:28.162+00:002012-09-21T07:52:28.162+00:00czyli to samo jednak co u mnie :)czyli to samo jednak co u mnie :)I.Bohttps://www.blogger.com/profile/13083859513309127449noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2268617358818612022.post-6804859279122581662012-09-21T06:10:54.376+00:002012-09-21T06:10:54.376+00:00To może dobre kochanie pomoże. Mnie zawsze pomaga ...To może dobre kochanie pomoże. Mnie zawsze pomaga na stres i bezsenność!Anusianoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2268617358818612022.post-43778563169793575182012-09-20T15:51:45.834+00:002012-09-20T15:51:45.834+00:00Czyli temat bezsennosci wszystkim znany.
Iza Bo &g...Czyli temat bezsennosci wszystkim znany.<br />Iza Bo > mnie tam choroba dawna nie nakreca. Nakreca mnie mizeria zawodowa, a dokladniej jej zawilosci perspektywy marne.<br /><br />Melisa dobra jest. Jesli jest ;)Aniahahttps://www.blogger.com/profile/00260680882307059672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2268617358818612022.post-68966383386753298662012-09-20T15:30:44.105+00:002012-09-20T15:30:44.105+00:00Aniu, no niestety menopauza sprzyja bezsenności :(...Aniu, no niestety menopauza sprzyja bezsenności :( Podobają mi się sposoby Michaeliny - zastosowałabym je przy problemach ze snem. Melisa, może joga, jeśli lubisz? Mocno ściskam i życzę, żeby Cię Morfeusz znów zaczął regularnie odwiedzać. Wiem, jak okropne jest narastające zmęczenie i niemoc, kiedy własne ciało nie pozwala spać :(Hankaskakankahttps://www.blogger.com/profile/11609497377851664203noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2268617358818612022.post-6181409119738639602012-09-20T08:15:53.058+00:002012-09-20T08:15:53.058+00:00Presja braku snu o określonej porze napędza bezsen...Presja braku snu o określonej porze napędza bezsenność.<br />Jeżeli nie trzeba być rano na nogach o określonej godzinie, spróbować sobie odpuścić. Nic na siłę.<br />Ja czytam, słucham muzyki, piszę bloga, czasem obejrzę jakiś film w laptopie.<br />Wszystko w łóżku, w każdej chwili gotowa na wyłączenie komputera lub zamknięcie książki.<br />Zasypiając nareszcie miedzy 1 a 2, budzę się dość rześka po 6-7 godzinach, a więc ok. 8 ... nie jest najgorzej;)<br />Lepsze od tabletek, które przerabiałam, po których rano nie dało się żyć,a co dopiero pracować.<br />Nie każdy może pozwolić sobie na życie bez budzika i wtedy mamy problem.... współczuję, bo cierpiałam z tego powodu bardzo długo.<br />Menopauzowanie - niestety, ma tu dużo do rzeczy. <br /><br />Michaelinahttps://www.blogger.com/profile/11025700922092943364noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2268617358818612022.post-61328523820276640442012-09-20T06:34:47.915+00:002012-09-20T06:34:47.915+00:00Kiedyś na bezzenki Joaśka nakazała mi chlać melisę...Kiedyś na bezzenki Joaśka nakazała mi chlać melisę o kolacj i pomogło, a może samo przeszło....Anusianoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2268617358818612022.post-50393508370841930032012-09-20T05:52:03.290+00:002012-09-20T05:52:03.290+00:00Miałam taki bezsen, tydzień, dwa temu. Okropne, zw...Miałam taki bezsen, tydzień, dwa temu. Okropne, zwłaszcza to samonakręcanie i coraz większy niepokój. Twój i mój pewnie inny, pewnie z innych powodów (choć kto wie). Wiem o czym mówisz, ale ...u mnie nie ma lekko, zawsze muszę wstać, nie ma inaczej, więc łączę się w bólu, bo o 6.15 (wtedy muszę wstać) również jestem zombi.<br />Buziaki :)I.Bohttps://www.blogger.com/profile/13083859513309127449noreply@blogger.com